Gluten-free Diet ग्लूटेन एक प्रकार का प्रोटीन है, जो गेहूं, जौ और राय जैसे अनाज में पाया जाता है। यह एक चिपचिपा पदार्थ होता है, जो आटे
Sign you might have poor gut health:- Frequent Digestive discomfort such as bloating, gas, abdominal pain, acidity, nausea Irregular bowel movements including constipation, diarrhea, hard or dry
