Gluten-free Diet ग्लूटेन एक प्रकार का प्रोटीन है, जो गेहूं, जौ और राय जैसे अनाज में पाया जाता है। यह एक चिपचिपा पदार्थ होता है, जो आटे
Sign you might have poor gut health:- Frequent Digestive discomfort such as bloating, gas, abdominal pain, acidity, nausea Irregular bowel movements including constipation, diarrhea, hard or dry
Lactose Intolerance:- यह एक आम पाचन समस्या है, जिसमें शरीर लैक्टोज (दूध और डेयरी उत्पादो में पाई जाने वाली एक प्रकार की शक्कर ) को सही तरीके
बिना कारण वजन बढ़ाना या घटना – क्या यह आंत (gut health) से जुडा हो सकता है? कभी-कभी बिना ज्यादा खाने या डाइट बदले ही अचानक वजन
